Mac - 連絡先のインポートとエクスポート

Mac の連絡先をインポート/エクスポートする方法を紹介します。

まずは連絡先をエクスポート（vCard として書き出す）する方法をみていきます。vCard とは、電子名刺のフォーマットのことで、Mac の連絡先に採用されています。

BEGIN:VCARD
VERSION:3.0
PRODID:-//Apple Inc.//Mac OS X 10.9.5//EN
N:XXX;;;;
FN:XXX
X-PHONETIC-LAST-NAME:XXX
TEL;type=WORK;type=VOICE;type=pref:0000000000
UID:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
X-ABUID:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
END:VCARD

vCard ファイルは、このようにプレーンテキストになっています。

連絡先のをエクスポート

アプリ「連絡先」を起動します。

左サイドメニューからエクスポートする連絡先の場所を選びます。

上部メニュー「編集」→「すべてを選択」をクリックします。

あるいは、ショートカットキー「Command + A」を押します。

すると、連絡先のすべてのカードが選択されます。

上部メニューの「ファイル」→「書き出す」→「vCardを書き出す」をクリックします。

ファイル名と保存場所を選択し、「保存」をクリックします。

これで連絡先のエクスポートの完了です。

連絡先のインポート

次はエクスポートしたファイルをインポートする方法をみていきます。

連絡先の上部メニュー「読み込む」をクリックします。

vCard を選択し、「開く」をクリックします。

すると「○○件のカードを追加してもよろしいですか？」というポップアップが表示されるので、「追加」をクリックします。

すると、このように vCard の連絡先がインポート（追加）されます。

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