macOS - 省エネルギー(コンピュータ・ディスプレイのスリープ)の設定

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macOS の省エネルギー(コンピュータ・ディスプレイのスリープ)の設定方法を紹介します。

コンピュータとディスプレイのスリープ時間を適切に設定すると消費電力を軽減することができます。特にMacBookを外出中に利用する方はバッテリーの使用を抑えるようにに設定しておきましょう。

macOS - 省エネルギーの設定

それでは実際に設定方法をみていきます。


アップルメニューの「システム環境設定」をクリックします。


システム環境設定です。

「省エネルギー」アイコンをクリックしましょう。

デスクトップ(iMac)とノートブック(MacBook)で、設定項目が異なるので、ひとつずつみていきましょう。

iMac

  • ディスプレイがオフのときにコンピュータを自動でスリープさせない
  • 可能な場合はハードディスクをスリープさせる
  • ネットワークアクセスによるスリープ解除
  • 停電後に自動的に起動
  • Power Nap を有効にする
    スリープ中に、Time Machine でバックアップし、新着メール、およびその他のiCloudアップデートを定期的に確認します

MacBook


MacBookでは「バッテリー」と「電源アダプタ」の2つの設定があります。


バッテリー使用時の省エネルギーの設定です。

  • 可能な場合はハードディスクをスリープさせる
  • バッテリー電源使用時はディスプレイを少し暗くする
  • バッテリー電源使用時に Power Nap をオンにする
    スリープ中に、新着メール、およびその他のiCloudアップデートを定期的に確認します


電源アダプタ接続の省エネルギーの設定です。

  • ディスプレイがオフのときにコンピュータを自動でスリープさせない
  • 可能な場合はハードディスクをスリープさせる
  • Wi-Fi ネットワークアクセスによるスリープ解除
  • 電源アダプタに接続中に Power Nap をオンにする
    スリープ中に、Time Machine でバックアップし、新着メール、およびその他のiCloudアップデートを定期的に確認します
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