Mac の設定と使い方まとめ

macOS 初心者の方に向けて、Mac の基本設定や使い方、便利なアプリケーションを紹介しています。

設置と初期設定

• MacBook Air の開封と設置
• Mac OS X の初期設定
• MacBook Pro（Touch Bar搭載モデル）の初期設定
• MacBook Air/Pro、iMac のディスプレイ解像度・重さ一覧

基本操作

元々Windowsユーザーの方は、こちらを参考に基本操作を覚えていきましょう。

• Mac OS X の基本操作

Finder

Finderの基本操作や設定などを紹介します。

• Mac Finderの使い方と設定

バックアップ（Time Machine）

Mac OS X に内蔵されているバックアップ・アプリ「Time Machine」の使い方と設定です。

• Time Machine の使い方と設定

システム

• Mac バージョンとコードネームの一覧表
• Mac アクティビティモニタ - CPUやメモリの使用状況を確認・管理
• Mac 復元ディスクの作成 - Macが起動しないときのために
• Mac OS X で Windows を使う4つの方法
• Mac 滑らかな文字を使用する設定（オン/オフ）
• Mac 再起動（再ログイン）後も作業中のウインドウを再度開く
• iMac (Retina 5K, 27-inch, 2017) のメモリ増設
• Mac コンテンツキャッシュをオン（有効）に - 通信料の節約
• Mac 起動時のじゃーん！という音を消す
• Mac システム情報を確認する

アップグレード

• OS X Yosemite（ヨセミテ）にアップグレード
• OS X El Capitan（エルキャピタン）にアップグレード
• Sierra（シエラ）にアップグレード
• High Sierra（ハイシエラ）にアップグレード

macOS の再インストール（クリーンインストール）

• macOS Sierra を再インストール - リカバリーモード
• macOS Sierra を App Store からダウンロード・再インストール
• macOS High Sierra の再インストール
• macOS High Sierra - データを消去して 再インストール

アップデート

• Mac macOSをアップデートする

基本設定

• Mac Mission Controlの設定
• Mac App Store アップデートの設定
• Mac App Store サインインとサインアウト
• Mac FileVault を入/切にする - ディスク内容の暗号化/暗号化解除
• Mac コンピュータ名（ホスト名）の確認・変更
• Mac シリアル番号から保証状況とサービス期間を確認
• Mac スクロールバーの表示・動作設定
• Mac デフォルト Web ブラウザの設定を変更

システム環境設定

• Mac システム環境設定の表示方法
• Mac システム環境設定の概要
• Mac システム環境設定のアイコンを表示/非表示

言語と地域

• Mac 言語と地域の設定 - 言語、日付、時刻、通貨の書式
• Mac 使用する言語の追加・変更する

省エネルギー

• Mac ディスプレイの明るさ（輝度）を調節
• Mac ディスプレイの明るさ 輝度を自動調節をオフ
• Mac キーボードのバックライトの明るさ（輝度）を調節
• Mac 位置情報サービスを有効/無効にする

通知

• Mac おやすみモードをオン（入）にして 通知を非表示に
• Mac 通知音（警告音）の変更

ネットワーク

• Mac IPアドレスを確認する
• Mac IPアドレスを固定する
• Mac DHCP リースを更新する
• Mac 無線LANでインターネットに接続する
• Mac Windowsとファイルを共有する方法する
• Mac iPhone/iPadで Macを操作 - アプリ「VNC Viewer」
• MacにSSHログインする方法 - リモートログインの設定
• Macアプリ「Remote Desktop」 - MacからWindowsへリモートデスクトップ接続

Siri

• Mac Siri の設定 - 音声アシスタント
• Mac Siri を無効に - メニューバーとDockからSiriアイコンを削除

BootCamp

• Mac BootCampの使い方 - MacにWindowsをインストール

ユーザー

• Mac 新しいユーザーアカウントを作成 - 複数ユーザー
• Mac ユーザーアカウントを削除
• Mac ペアレンタルコントロールの使い方と設定
• Mac ファストユーザスイッチメニューの使い方と設定
• Mac ゲストユーザのログインを有効に（入に）

パスワード

• Mac ログインパスワードの変更する
• Mac 自動ログイン（パスワード入力を省略）

ログイン

• Mac ログイン画面にオリジナル・メッセージを表示

デスクトップ

• Mac デスクトップの背景画像を変更
• Mac デスクトップにハードディスクのアイコンを表示/非表示
• Mac デスクトップのファイル・フォルダを非表示にする

メニューバー

• Mac メニューバーを自動的に隠す/表示する
• Mac メニューバーのアイコンを並び替え・削除
• Mac メニューバーにバッテリーの状況を表示/非表示
• Mac メニューバーとDockからSiriアイコンを削除

コントロールセンター

• Mac コントロールセンターの使い方

通知センター（ウィジェット）

• Mac 通知センター（ウィジェット）をショートカットキーで開く

スリープ/スクリーンセーバー

• Mac コンピュータ・ディスプレイのスリープ設定
• Mac スクリーンセーバーの設定方法
• Mac スリープ/スクリーンセーバー解除にパスワードを要求

Dock

• Mac Dockにアプリケーションを追加/削除
• Mac Dockの表示設定（カスタマイズ）
• Mac Dockを自動的に隠す/表示する
• Mac Dockに最近使ったアプリを表示/非表示
• Mac Dockのアイコンの間にスペースを挿入

LaunchPad

• Mac LaunchPad のアイコン並びを初期化
• Mac LaunchPadからアプリケーションを削除

ウィンドウ

• Mac ウィンドウのアピアランスと強調表示色を変更
• Mac アプリのウィンドウを一方だけ最大化（上下左右）

スクリーンショット

• Mac スクリーンショットを撮る方法まとめ
• Mac スクリーンショットをクリップボードに保存してコピペ
• Mac 影のないスクリーンショットを撮影する
• Mac スクリーンショット画像のファイル形式を変更する
• Mac スクリーンショットのファイル名を変更する
• Mac スクリーンショットの保存先を変更する
• Mac マウスポインタを含めてスクリーンショットを撮影する
• Mac ログイン画面をスクリーンショット撮影する
• Mac スクリーンショット/ゴミ箱の効果音を消す
• Mac スクリーンショット画像をDropboxに保存する

ハードウェア

• Mac モデル（型式）の確認する
• Mac WindowsインストールディスクからISOイメージを作成

Touch Bar/Touch ID

Touch Bar/Touch ID の使い方や設定などを紹介します。

• Mac Touch Bar/Touch ID の使い方と設定

おすすめ周辺機器

• MacBook おすすめ周辺機器＆アクセサリ

マウス

• Mac マウスの設定 - スクロールの方向、軌跡の速さ……など
• Mac マウスポインタを見つける（シェイク・拡大）

トラックパッド

• Mac トラックパッドの設定
• Mac トラックパッドで「3本指ドラッグ」を有効に
• Mac トラックパッド - 強めのクリックの設定と使い方
• Mac トラックパッドを無効に（マウス使用時）

キーボード

• Mac キーボードショートカットの一覧表
• Mac ファンクションキーを標準のキーとして使用する/使用しない
• Mac 入力ソースの設定
• Mac よく使う単語をユーザー辞書に追加/削除
• Mac キーボードのバックライトの明るさ（輝度）を調節
• Mac Bluetoothキーボードを接続する方法
• Mac キーバーインドを変更 - アプリ「Karabiner」
• Mac キーバインドの変更・入替え（command、ctrl、caps）
• Mac キーボードビューアの使い方
• Mac 複合キーを有効に（アクセリビリティ）
• Mac ユニバーサルコントロール

ストレージ - 記憶デバイス（SSD/HDD）

• Mac ディスク容量（使用量）を確認
• Mac ハードディスクのパーティションを追加・削除
• Mac 外部ディスクをマウント/アンマウント（マウント解除）
• Mac ストレージを最適化
• Mac 不要なファイルを削除する
• Mac USBデバイス・SDカードの接続と認識
• Mac デジタルカメラで撮影した写真を読み込む
• iPhone/iPadで撮影した写真/動画をMacに転送（保存）
• Mac カメラ接続時に起動するアプリの設定

ディスプレイ

• Mac ディスプレイの解像度を変更する
• Mac ディスプレイの明るさを手動で変更する
• Mac ディスプレイの明るさを自動調節する（オン/オフ）
• Mac ディスプレイをオフにする時間を設定する（オフにしない）
• Mac True Toneディスプレイを設定する
• Mac Night Shift を設定する（ブルーライトをカット）
• Mac ハイダイナミックレンジ（HDR）を設定する（オン/オフ）
• Mac MacBook に 4Kディスプレイを接続

サウンド

• Mac 起動時のじゃーん！という音を消す
• Mac サウンドの出力設定

Bluetoothデバイス

• Mac Bluetoothのオン/オフ
• Mac Bluetoothキーボードを接続する方法
• Mac Bluetooth（ワイヤレス）スピーカーを接続
• Mac Bluetoothデバイスの接続を解除
• Mac Bluetoothデバイスの名前を変更

バッテリー

• MacBook バッテリーの状態/最大容量を確認する
• MacBook バッテリー充電の最適化を設定する（オン/オフ）
• MacBook バッテリーの低電力モードを設定する（オン/オフ）

Spotlight（スポットライト）

• Mac Spotlight（スポットライト）の使い方

アプリケーション

• Mac ログイン時にアプリケーションを自動起動
• Mac 拡張子に関連付けられているアプリケーションを変更する方法
• Mac ダウンロードしたアプリケーションの実行許可
• Mac アプリケーションを強制終了する方法
• Mac 連絡先へのアクセスを許可/禁止
• Mac 連絡先のインポートとエクスポート
• Mac アプリをフルスクリーンで表示
• Mac App Store - パスワード要求の設定
• Mac App Store - 購入済みのアプリをインストール（ダウンロード）

削除（アンインストール）

• Mac LaunchPadからアプリケーションを削除
• Mac McAfee（マカフィー）のアンインストール（削除）

おすすめアプリ

管理人が Mac にインストールしているアプリの中で、使用頻度が高く、仕事が捗るアプリをまとめてみました。合わせてご覧ください。

• Macで使っているおすすめアプリまとめ

いろいろアプリ

• Mac 辞書アプリ - 言葉の意味を調べる
• Macアプリ「リマインダー」を使ってみよう - ToDoリスト
• Macアプリ「リマインダー」に優先順位を設定
• Macアプリ「カレンダー」とGoogleカレンダーを同期
• Macアプリ「テキストエディット」で縦書き入力
• Mac デスクトップ操作を動画に録画 - QuickTime Player
• Macアプリ「Skype for Mac」のインストールと初期設定
• Mac メモをパスワードでロックする方法
• Macアプリ「グラブ」 - 10秒後に画面全体のスクリーンショットを撮影
• Mac 言葉の意味を調べる - 辞書アプリの使い方

メール

• Mac メールボックスのエクスポート（バックアップ）
• Mac メールを未読・迷惑メールに
• Mac メッセージの振り分けルール

メッセージ

• Mac iMessage サインインとサインアウト

FaceTime

• Mac FaceTime 電話をかける
• Mac FaceTime 履歴の削除

キーチェーンアクセス

• 秘密メモの作成

iMage Tools

• 画像ファイル名を一括変更（リネーム）
• 複数の画像ファイルを一括リサイズ
• 複数の画像に一括で縁取り（フレーム）をつける

Macターミナル

• ターミナルからアプリケーションを起動
• パスワード認証によるSSH接続
• 公開鍵認証によるSSH接続
• MySQLをコマンドラインで操作
• You have mail と表示された場合の対処法