Mac - ディスプレイの明るさを自動調節する方法（オン/オフ）

Macのディスプレイの明るさ、輝度を自動調節する方法を紹介します。

Macのデフォルト設定では「輝度を自動調節」がオン（有効）になっています。輝度の自動調節機能とは、環境に応じてディスプレイの明るさを自動調節してくれる便利な機能です！

と言いたいところですが、この調節機能は正直言ってイマイチです（個人的な見解です）。ディスプレイの輝度が適切でない場合がよくあり、結局ショートカットキーを使って手動でディスプレイの明るさを調節するはめに。

ということで、輝度の自動調節と相性の悪い方はこの機能をオフにしましょう。ここではその方法を紹介します。

ディスプレイの明るさを自動調節する方法は？（オン/オフ）

Mac のディスプレイの明るさを自動調節する方法は次の手順です。

[システム設定] を開く

アップルメニューの [システム設定] をクリックします。
[ディスプレイ] を選択する

システム設定です。左メニューの [ディスプレイ] をクリックしましょう。
[輝度を自動調節] を [オン] にする

ディスプレイの設定です。[輝度を自動調節] を [オン] にしましょう。これでディスプレイの明るさは環境に応じて自動で調節されます。
[輝度を自動調節] を [オフ] にする

ディスプレイの明るさを自動で調節してもらいたくない場合は [輝度を自動調節] を [オフ] にしましょう。

輝度を調節したい場合は手動で変更しましょう。