macOS Sierra（シエラ、10.12）のインストール（アップデート）方法を紹介します。
アップデート前に！チェック！
Sierra（シエラ）に対応していないアプリも見受けられます。
頻繁に利用するアプリがSierra（シエラ）に対応していうかどうかを必ず確認しましょう。
ここでは「Mac OS X El Capitan（エルキャピタン、10.11）」から「macOS Sierra（シエラ、10.12）」へアップデートしてみます。
macOS Sierra（10.12）
まずは、こちらにアクセスし ましょう。
価格: 無料（記事公開時）
カテゴリ: ユーティリティ
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App Store の「macOS Sierra」が起動するので
「ダウンロード」をクリックしましょう。
クリックすると、ダウンロードがはじまります。
しばらく待ちましょう……10分くらいかな。
macOS Sierra のインストールです。「続ける」をクリックします。
ソフトウェアの使用許諾契約です。「同意する」をクリックします。
すると、「ソフトウェア使用許諾契約……」というポップアップが表示されるので、「同意する」をクリックします。
macOS Sierra をインストールするディスクが表示されるので、「インストール」をクリックします。
すると、「macOS Sierra インストールが新しいヘルパーツールを追加しようとしています。これを許可するには、パスワードを入力してください」というポップアップが表示されるので
「パスワード」を入力し、「ヘルパーを追加」をクリックしましょう。
インストールの準備がはじまります。
アプリケーションが起動している場合は、アプリケーションが自動的に閉じて再起動がはじまります。
再起動後、インストールがはじまります。
インストールには時間がかかります……待ちましょう。
インストールが完了すると次のようないくつかの初期設定を行います。
iCloud の設定です。Apple ID のパスワードを入力しましょう。
Siri の設定です。
設定が終わると……
このように「macOS Sierra」のインストール（アップデート）が完了します。