Outlook - メールをバックアップ（エクスポート）する方法

2023年12月26日

Outlookのメールをバックアップ（エクスポート）する方法を紹介します。

Outlook（アウトルック）は、Microsoft が開発・販売しているメール・予定表・連絡先などの機能が実装されているソフトウェアです。

メールのバックアップ（エクスポート）

Outlookのメールは簡単にバックアップ（エクスポート）することができるので、ここではその方法をみていきます。エクスポートしたデータはバックアップとしての用途はもちろん！パソコンのデータを引越しする際ににも使用することができるので、操作方法を覚えておきましょう！

スタートメニューから「Outlook」を起動します。

上部メニューの「ファイル」をクリックしましょう。

①左メニューの「開く/エクスポート」を選択し、②「インポート/エクスポート」をクリックします。

インポート/エクスポートウィザードです。①「ファイルにエクスポート」を選択し、②「次へ」をクリックします。

①「Outlookデータファイル（.pst）」を選択し、②「次へ」をクリックします。

①「エクスポートするフォルダー」を選択、②「サブフォルダーを含む」にチェックを入れ、③「次へ」をクリックしましょう。

アカウントを丸ごとバックアップする場合
メールアカウント（ここでは「**@outlook.jp」）選択し、「サブフォルダーに含む」にチェックを入れると「受信トレイ」「下書き」「送信済みアイテム」……など丸ごとバックアップすることができます。

①「エクスポートするファイル名と場所（参照）」を編集、オプションを選択し、②「完了」をクリックします。

パスワードを追加する場合は①「パスワード」「パスワードの確認」を入力し、②「OK」をクリックします。

パスワードを追加しない場合は「パスワード」を入力せずに、「OK」をクリックします。

パスワードを追加した場合は①「パスワード」を入力し、②「OK」」をクリックします。

データのエクスポート中です……データが多い場合はかなりの時間がかかります。

これでメールのエクスポート（バックアップ）は完了です。

Outlook の使い方や設定はこちらをご覧ください。