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Windows 10 - 夜間モードを設定する方法(解除も)

Windows 10 の「夜間モード」をオン/オフにする方法と設定を紹介します。

夜間モードとは、夜間に眠りを妨げる可能性のある画面のブルーライトを発光をおさえ、睡眠を助けるためにより温かい色が表示されるようになります。

夜間モードを設定する方法は?(オン/オフ)

夜間モードを設定する方法は次の手順です。

スタートメニューから「設定」を起動する


スタートメニューの「歯車」アイコンをクリックします。

「設定」→「システム」


Windows の設定です。「システム」をクリックします。

夜間モードを「オン」にする


ディスプレイの設定です。デフォルトでは、このように「夜間モード」が「オフ」になっているので


このように「オン」にしてみましょう。

これで「夜間モード」が「オン」になりました。

夜間モードを設定する

次は夜間モードの設定をみてみましょう。


「夜間モードの設定」をクリックします。


夜間モードの設定です。

画面は、夜間に眠りを妨げる可能性のあるブルーライトを発光します。夜間モードでは、睡眠を助けるためにより温かい色が表示されます。

夜間モードを今すぐ有効にする


「今すぐ有効にする」こともできます。

色温度の設定


夜間モードの「色温度」の設定です。

トリガーを左にドラッグするとより温かい色に、右にドラッグすると明るい色に調整することができます。

夜間モードのスケジュール設定


夜間モードの「スケジュール」の設定です。

夜間モードの「オン/オフ」の切替えと「スケジュール」を設定することができます。

  • 日没から朝まで
  • 時間の設定


スケジュールの「時間の設定」を選択すると、オン/オフにする時間を指定することができます。

夜間モードを解除する方法は?

夜間モードを解除する方法は次の手順です。

夜間モードを解除する方法
  1. スタートメニューの [歯車] 愛kのをクリックします。
  2. 設定の [システム] を選択します。
  3. 夜間モードを [オフ] にしましょう。
  4. これで夜間モードを解除することができます。

アクションセンターから夜間モードを設定する

夜間モードの「オン/オフ」はアクションセンターから行うこともできるので、合わせてみておきます。


画面右下の「吹き出し」アイコンをクリックすると


アクションセンターが表示されるので

「展開」をクリックします。


「夜間モード」をクリックすると


このように「オン/オフ」を切り替えることができます。

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