Windows 10 の「夜間モード」をオン/オフにする方法と設定を紹介します。
夜間モードをオンにすると……
夜間に眠りを妨げる可能性のあるブルーライトを発光をおさえ、睡眠を助けるためにより温かい色が表示されるようになります。
夜間モードのオン/オフと設定
それでは実際に夜間モードをみてみましょう。
スタートメニューの「歯車」アイコンをクリックします。
Windows の設定です。
「システム」をクリックします。
ディスプレイの設定です。
デフォルトでは、このように「夜間モード」が「オフ」になっているので
このように「オン」にしてみましょう。
これで「夜間モード」が「オン」になりました。
夜間モードの設定
次は夜間モードの設定をみてみましょう。
「夜間モードの設定」をクリックします。
夜間モードの設定です。
画面は、夜間に眠りを妨げる可能性のあるブルーライトを発光します。夜間モードでは、睡眠を助けるためにより温かい色が表示されます。
「今すぐ有効にする」こともできます。
夜間モードの「色温度」の設定です。
トリガーを左にドラッグするとより温かい色に、右にドラッグすると明るい色に調整することができます。
夜間モードの「スケジュール」の設定です。
夜間モードの「オン/オフ」の切替えと「スケジュール」を設定することができます。
- 日没から朝まで
- 時間の設定
スケジュールの「時間の設定」を選択すると、オン/オフにする時間を指定することができます。
アクションセンター
夜間モードの「オン/オフ」はアクションセンターから行うこともできるので、合わせてみておきます。
画面右下の「吹き出し」アイコンをクリックすると
アクションセンターが表示されるので
「展開」をクリックします。
「夜間モード」をクリックすると
このように「オン/オフ」を切り替えることができます。
