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Macの習慣化アプリ - 勉強・ウォーキングなど - 「Momentum Habit Tracker」

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Macアプリ「Momentum Habit Tracker」を紹介します。

Macアプリ「Momentum Habit Tracker」は


こんな感じで、習慣化したい項目(ウォーキングや勉強など)を登録し

実行したかどうかをチェックすることができるアプリです。

使いやすいアプリなので、おすすめです。

Macアプリ「Momentum Habit Tracker」

まずは、こちらからMacアプリ「Momentum Habit Tracker」をインストールしましょう。

Momentum Habit Tracker

価格: 無料 (記事公開時)
カテゴリ: 仕事効率化
© momentum.cc


アプリ「Momentum」を起動しましょう。


実行すると、このようなウィンドウが表示されるので


「New Habit(新しい習慣)」をクリックし


習慣化したい項目を登録しましょう(ここでは「ウォーキング」)。

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右端の「・・・」をクリックすると


習慣化したい項目の

  • Repeat(曜日)
  • Reminder(通知の有無と時間)
  • Weekly Taget(目標/週)

を設定しましょう。


登録した習慣を実行した日をクリックすると

このように実行の有無が可視化されます。


他の習慣を登録したい場合は「New Habit」をクリックしましょう。


こんな感じです。


「歯車」アイコンをクリックし、「Preferences」をクリックすると


このように設定画面が表示されるので

  • Launch at Login

にチェックを入れると、自動的にアプリが起動するようになります。

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